Doe mee aan Fiets-Fit MTB!

In september starten wij wederom met Fiets-Fit, een kennismakingscursus voor de mountainbike. Tijdens de Fiets-Fit-trainingen wordt onder professionele begeleiding aandacht besteed aan verschillende fietstechnieken, zodat de deelnemers na zes trainingen de basisvaardigheden onder de knie hebben. De speciaal opgeleide fietssportinstructeurs houden ook rekening met een verantwoorde opbouw van de trainingscyclus, zodat op een bewuste en blessureveilige manier aan de conditie en fitheid gewerkt kan worden. Kortom: Fiets-Fit betekent gezond fietsen!

Fiets-Fit biedt beginnende fietsers een trainingscyclus van zes zaterdagen aan. Tijdens deze trainingen wordt aandacht besteed aan het op een verantwoorde manier opbouwen van de conditie, fietstechnieken en de aanschaf en het gebruik van materialen. Je hoeft geen ervaren fietser te zijn of over een berenconditie te beschikken om deel te nemen. Het is juist de bedoeling dat je door de Fiets-Fit trainingen conditie opbouwt en je jezelf de techniek van het fietsen eigen maakt.

Onderdelen die tijdens Fiets-Fit aan bod komen zijn o.a.
Afstellen van de fiets;
Het omgaan met de fiets;
Remmen en schakelen;
Bochten en stuurvaardigheid;
Balans houden 
Obstakels nemen 
Informatie over voeding en materialen;
Voorkomen van blessures;
Opbouw van conditie, enz, enz..

Deelname aan Fiets-Fit kost (nog te bepalen door NTFU) voor 6 weken. Hiervoor ontvang je:
- Deelname aan 6 mountainbiketrainingen op zaterdagmorgen;
- Instructie door ervaren mountainbike instructeurs;
- 2x Fietssport Magazine;
- De unieke fietsschadeverzekering met een maximale vergoeding van € 750,- (geldig tijdens de Fiets-Fit trainingen);
- Een gratis Shimano bidon;
- Herinneringscertificaat na afloop.

Kijk hier voor meer informatie over Fiets-Fit